Blog da Gállica

  • Quais os benefícios de manipular suplemento alimentar?Muitas pessoas consomem suplementos alimentares e, a maioria delas, de forma irregular, sem nenhuma orientação, acreditando que se estão consumindo vitaminas e sais minerais não precisam se preocupar com a dose. Esse é um grande engano, já que o nosso corpo funciona de acordo com um certo equilíbrio que precisa ser respeitado. Por isso, manipular suplemento alimentar pode ser uma excelente alternativa para a sua saúde. Por exemplo, existem alguns suplementos…
  • 4 dicas para criar o hábito de cuidar da peleA constante exposição aos agentes agressivos como poluição, raios ultravioleta e ambientes com ar condicionado fazem com que a pele perca seu tônus e elasticidade. Isto pode favorecer o aparecimento de manchas e rugas que causam o envelhecimento. Assim, é muito importante criar o hábito de cuidar da pele, utilizando-se de recursos de hidratação, limpeza, uso de protetor solar etc. Uma pele bem cuidada suporta melhor as mudanças do clima, como…